- La crampe est la première lésion musculaire. C’est une douleur d’apparition brutale imposant l’arrêt de l’effort. Elle est favorisée par la fatigue ou la reprise d’une activité sportive après une longue période d’interruption. Le traitement est le repos immédiat pendant quelques minutes, et l’étirement musculaire.

  - L’élongation musculaire entraîne une douleur vive qui n’impose pas une longue interruption de l’activité sportive. La douleur se manifeste à la contraction du muscle, à l’étirement et à la palpation. Le diagnostic sera fait grâce à un examen échographique. Il faut laisser le muscle au repos pendant dix jours, pour éviter le claquage.

  - Le claquage musculaire est une déchirure musculaire qui se caractérise par une douleur violente. Il n’est plus possible de bouger le membre inférieur et il faut arrêter l’effort. La palpation est douloureuse et le membre a augmenté de volume. L’échographie confirme le diagnostic. Le traitement du claquage musculaire dans un premier temps exige le repos au lit, une compression pour éviter l’apparition d’un hématome important, et l’application de glace (on peut utiliser un linge roulé et rempli de glace).

Dans les jours suivant, le claquage sera soigné par des bandages et des pommades anti-inflammatoires comme Nifluril ou Ketum. La réparation du muscle se fait en quatre semaines, mais on peut marcher et reprendre une activité normale au bout de 15 jours.

  - La rupture musculaire se présente exactement de façon identique qu'au claquage et fait penser parfois à une fracture osseuse. L’échographie montrera bien la lésion du muscle. Il sera parfois indispensable d’opérer, en particulier pour enlever un hématome important qui risque de se calcifier et d’être à l’origine d’une impotence durable et de douleurs. Il faut stopper le sport pendant au moins quatre mois. Les massages sont rigoureusement interdits.