- Un choc ou une pression trop prolongée sur la peau provoque l’apparition d’un bleu (ecchymose) qui est en réalité une petite hémorragie locale sous-cutanée. La plupart des ecchymoses sont sans gravité. Il apparaît une tâche qui est d’abord bleue, puis qui passe par le vert et le jaune avant que la peau retrouve son aspect normal.

  - Si le « bleu » est peu important, il faut appliquer sur la zone contusionnée un peu de glace. Il ne faut pas mettre la glace directement en contact avec la peau, mais la roulez dans un linge, sinon vous risquez de brûler la peau. La glace, en provoquant une constriction des vaisseaux, atténuera l’œdème et apaisera la douleur. Vous pouvez améliorer la guérison du bleu en utilisant des pommades anti-inflammatoires locales : de la pommade Arnica ou des doses homéopathique d'Arnica. En cas d’ecchymose importante il est préférable de consulter un médecin.

Dans tous les cas, demandez conseil à votre Pharmacien.