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Normalement l'air que nous expirons par la
bouche, ne contenant que du gaz carbonique, de la vapeur
d'eau, de l'azote et un peu d'oxygène, est dépourvu de toute
odeur. Mais de nombreuses causes peuvent donner à notre
haleine un parfum particulier quelque peu désagréable. |
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CAUSES DE LA MAUVAISE HALEINE |
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Causes digestives et nutritionnelles : |
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une digestion difficile ou un
déséquilibre alimentaire sont responsables d'un excès de
fermentation, source de gaz nauséabonds absorbés par l'intestin et exhales (élimination pulmonaire
des substances volatiles malodorantes). Les farines blanches, les
sucres en excès, en sont le plus
souvent responsables. A l'opposé un régime
amaigrissant ou le jeûne peuvent être responsables d'une haleine désagréable
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l'abus d'épices
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une maladie de l'œsophage
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une gastrite
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un problème hépatique
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certains aliments, notamment
consommés crus (ail, oignons, échalotes, radis noirs) renferment des principes volatils
qui s'éliminent en partie par voie respiratoire
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l'alcool
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le tabac
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l'abus de café
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Causes dentaires et O.R.L. |
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la mauvaise haleine
est très souvent due à la multiplication de germes
qui se développent avec prédilection dans les
tissus nécrosés comme ceux de la carie dentaire
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les gingivites (inflammation des
gencives) surtout chroniques, sont
aussi responsables d'haleine fétide
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Il peut exister une banale
rétention d'aliments entre des dents peu
soignées
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les affections locales de la bouche
comme les aphtes
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une sinusite, une rhinite
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un corps étranger dans les
fosses nasales chez l'enfant
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une respiration nocturne buccale qui assèche la langue
et le palais
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une suppuration bronchique et
pulmonaire chronique
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Autres causes |
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un problème
rénal
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un diabète mal
traité
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une crise d'acétone chez
l'enfant: la cétose de jeûne chez l'enfant
est tout à fait banale et physiologique
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certains
médicaments
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l'émotion, l'anxiété, l'excitation nerveuse entraînent
souvent une haleine forte et un mauvais goût
dans la bouche
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enfin, chez les personnes
âgées, il n'est pas rare que l'haleine soit spontanément
désagréable
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CE QU'IL FAUT FAIRE |
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traiter toute affection
buccale
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respecter une bonne hygiène
dentaire et buccale. Se brosser les
dents après chaque repas et le soir avant de se
coucher
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la brosse à dents reste
l'arme essentielle contre la plaque dentaire. Pensez donc à changer votre
brosse régulièrement
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consulter son dentiste pour traiter
toute infection des dents et des
gencives
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consulter son médecin de
famille afin de pratiquer un bilan en
vue de rechercher et d'éliminer systématiquement
toute cause
organique
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des bains de bouche peuvent
temporairement faire disparaître une mauvaise haleine. Mais
ils ne doivent pas être
utilisés d'une manière trop prolongée car ils risquent de favoriser
l'apparition de champignons
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pour supprimer de façon
provisoire la mauvaise haleine vous pouvez
sucer un clou de girofle, un brin de persil ou de la menthe fraîche
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toute mauvaise haleine qui persiste
trop longtemps nécessite une
consultation médicale
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avoir une alimentation
équilibrée
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boire beaucoup d'eau
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CE QU'IL NE FAUT PAS FAIRE |
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la consommation
excessive de sucre favorise la formation de la
plaque dentaire elle-même à l'origine de la mauvaise
haleine
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l'ingestion de substances collantes
sucrées surtout entre les repas
et plus encore le soir avant le coucher
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l'abus d'alcool, de
tabac
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