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Quoi de plus doux que la peau d'un bébé ? |
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Doux mais d'une extrême fragilité. Il
existe heureusement aujourd'hui des produits de toilette et de
soin adaptés, dont l'efficacité et l'innocuité sont optimales,
pour assurer une hygiène parfaite, protéger la peau de bébé et la
maintenir en bonne santé. La peau immature du bébé est , à la
naissance, démunie de moyens naturels de défense et de protection.
L'épiderme, dont la couche superficielle est fine, ne joue pas
encore efficacement son rôle de protection cutanée.
Son film lipidique, déficient en sébum et en
sueur, ne peut protéger l'épiderme du dessèchement et de la
déshydratation. À l'inverse de la peau adulte, normalement acide
et résistante à l'infection, la peau du bébé a un pH neutre qui
favorise le développement des microbes. |
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LES BONS GESTES DU BAIN |
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Rituel d'hygiène quotidien,
le bain est aussi un moment privilégié pour les caresses, les
gestes de tendresse, les jeux, pour en profiter en toute
sérénité avec votre bébé, préparez-le minutieusement: la
température de la pièce est à 20-22 °C, celle de l'eau à 36-37
°C; les produits, les vêtements et le change sont à portée de
main. Plongez lentement l'enfant dans l'eau, une main sous la
nuque et une sous les fesses, une fois le bébé dans l'eau,
soutenez sa tête d'une main et savonnez-le de l'autre, avec un
produit hypoallergénique et sans savon qui respecte les
spécificités de sa peau.
Autre temps fort du bain, le
shampooing, quotidien, prévient la formation des "croûtes de
lait". Il existe aujourd'hui des produits "deux en un" qui
permettent de laver à la fois corps et cheveux; très
pratiques, ils évitent les manipulations trop nombreuses.
Après le bain, n'oubliez pas de bien sécher la peau, tout
spécialement les plis. |
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Le change doit
être fréquent pour éviter les
irritations et les rougeurs: six à huit fois
par jour durant les premiers mois, notamment
après chaque tétée. A chaque
change, lavez les fesses avec de l'eau et un pain
dermatologique ou un lait de toilette. Séchez
en insistant sur les plis fessiers et appliquez une
couche de crème qui isole la peau de l'urine et
des selles. L'épiderme
du visage est très sensible et mérite
des soins spécifiques. Avec un coton
imprégné de lait, nettoyez-le aussi
souvent que possible, sans oublier les plis du
cou. |
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UNE PEAU PROPRE POUR UNE PEAU SAINE |
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Le premier geste pour
conserver une peau belle et saine est de la nettoyer
quotidiennement et en douceur, en évitant de la décaper... LA
PEAU SAINE : son pH est de 5,5, elle est dite acide. Cette
acidité est primordiale: c'est elle qui permet à la peau de
lutter contre le développement des microbes. D'où l'intérêt
des produits sans savon qui ne modifient pas le pH cutané". La
première fonction des produits de toilette est d'éliminer
toutes les impuretés accumulées au long de la journée, tout en
maintenant le bon équilibre physiologique de la peau. Pour
cela, une règle d'or: ne pas abîmer le film hydro lipidique. |
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QU'EST-CE QUE LE FILM HYDRO LIPIDIQUE ? |
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Constitué essentiellement de sébum, de
sueur et d'eau, ce film recouvre la surface de l'épiderme et
assure la protection naturelle de la peau. Véritable bouclier face
aux agressions de l'environnement, il joue également un rôle
essentiel dans l'élasticité et la souplesse de la peau: sans lui,
notre peau serait semblable à celle d'un lézard. Au fil de la
journée, le film hydro lipidique se charge de poussières, de
cellules mortes, de bactéries... Le but du nettoyage est de les
éliminer mais aussi de prévenir les infections dues à la
prolifération des microbes et de supprimer les odeurs
désagréables. L'eau, à elle seule, ne peut pas répondre à toutes
ces exigences et des produits de toilette doivent lui être
associés.
Attention, si le nettoyage de la peau est un
geste de soin indispensable au quotidien, l'excès, ici comme en
tout, est nuisible: un nettoyage agressif balaie tout sans
distinction; il décape sans ménagement la peau qui n'est plus en
mesure d'assurer sa fonction de protection; elle perd sa souplesse
et son éclat. C'est ainsi que la protection du film hydro
lipidique commence, dès la toilette, par l'utilisation de produits
adaptés, doux et non irritants. |
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LES GLANDES
SÉBACÉES qui sécrètent le
sébum ne sont pas réparties
régulièrement sur le corps. Certaines
parties en sont même totalement
dépourvues -les coudes, les genoux, les talons et, en conséquence, particulièrement
sensibles au dessèchement et à la
déshydratation cutanée. |
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AVEC OU SANS SAVON ? |
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Le choix d'un produit
de toilette mérite réflexion: entre les savons classiques, les
savons sur gras, les pains dermatologiques, tous présentés
sous forme liquide ou solide, mieux vaut en effet ne pas se
tromper si l'on veut éviter l'inconfort, la déshydratation ou
l'irritation de la peau. Les savons classiques présentent un
excellent pouvoir nettoyant. Cependant, ils modifient le pH
cutané et altèrent le film hydro lipidique; ils peuvent ainsi
entraîner des tiraillements et une véritable sécheresse de la
peau. Enrichis en agents surgraissants et hydratants, les savons dits sur gras
sont moins desséchants. Si votre peau est
sèche ou sensible, il est recommandé
d'utiliser un produit sans savon, dont le pH est
adapté au pH cutané et qui va respecter
le film hydro lipidique. |
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DOUCHE STIMULANTE OU RELAXANTE ? |
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Froide: 10
à 20 °C Stimulante, elle est parfaite pour
soulager les jambes lourdes, car elle favorise le
retour veineux (remonter toujours des pieds vers la
nuque
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Fraîche:
20 à 30 °C Tonifiante, elle
rafraîchit et revigore en douceur
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Tiède:
30 à 37 °C Relaxante, elle délasse
et chasse les tensions de la
journée
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Chaude: 37
à 39 °C Décontractante, elle
soulage courbatures, contractures et autres douleurs.
Elle aide à trouver le sommeil
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Très
chaude: 39 °C et plus A proscrire. Ramollissante,
elle aggrave les problèmes de circulation
sanguine
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